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除湿不能靠吃辣发汗

   日期:2019-08-01 15:42:41     来源:束馆排掌网    浏览:491    评论:0    

京津冀及周边地区“2+26”城市2018年10月PM2.5浓度范围为41~70微克/立方米(μg/m3),平均为54 μg/m3,同比下降11.5%。浓度最低的4个城市是济南、北京、天津和济宁(并列第3),分别为41 μg/m3、44 μg/m3、47μg/m3、47 μg/m3;浓度最高的3个城市是安阳、开封和保定,分别为70 μg/m3、67μg/m3和66 μg/m3。从改善幅度看,21个城市PM2.5平均浓度同比下降,其中20个城市PM2.5平均浓度降幅满足秋冬季改善目标进度要求;降幅排名前3位的邯郸、邢台和济南,同比分别下降36.1%、27.8%和26.8%。安阳、濮阳、开封、郑州、保定、济宁、廊坊等7个城市PM2.5浓度同比不降反升,其中安阳上升幅度最大,同比上升42.9%。

据李姓工头称,他们从施工方中南实业有限公司承包的活,今年来已多次向该公司讨薪,但总答复下个礼拜解决。

误区一:大便容易粘在马桶上就是湿气重。丁曙晴表示,大便不成形、黏稠只是体内有湿气的外在表现之一。脾喜燥恶湿,如果体内湿气太重,脾脏就会处于超负荷工作状态。脾不好时,消化吸收就差,出现口中黏腻不爽、上腹胀满等问题。但不是所有大便黏稠都和湿气重有关,由燥邪导致的更常见。

丁曙晴建议,湿气重的人日常应多运动,越不爱运动,体内积聚的湿气越多,时间长了会导致五脏六腑受到湿气侵袭,引发一系列疾病。坚持运动可有效加快血液循环和新陈代谢,促进湿气排出,跑步、骑自行车、游泳、打太极拳都是不错的运动方式。另外,不要长时间待在潮湿、阴冷的环境中,多出门晒晒太阳,否则外界的湿气很容易入侵、“驻扎”在体内。

根据中央广播电视总台5G新媒体平台建设发展规划,今年全国两会期间,还将启用5G媒体应用实验室,稳步打造成为5G相关应用常态化的测试、体验和展示平台,开展支撑4K超高清视音频节目回传和直播的5G专项技术研发。与此同时,将同步实现10个试点城市4K超高清视频信号的5G直播。

误区三:祛湿喝薏仁红豆水最有效。不少人都会通过长期喝薏仁红豆水祛湿。张钟爱说:“有些女性是容易上火体质,也坚持喝薏仁红豆水,不仅起不到祛湿作用,反而会口舌溃疡。”湿气性属阴寒,易伤阳气。《黄帝内经》记载:寒者热之,说明寒性疾病要用温热的方药治疗。薏米祛湿虽好,但有一定寒性,红豆性平,整个方子偏凉性。湿邪分湿热和寒湿,薏米红豆水只适合症状不严重的湿热体质。喝了薏米红豆水把湿气压下去,好像症状减轻了,但却伤了脾。脾胃运化食物需要阳气,若寒湿体质的人常吃薏米,会损伤阳气,抵抗湿气的能力越来越弱。

受访专家:南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱肛肠科主任中医师丁曙晴

作为行业老三,宣称要做“泛娱乐直播平台”的熊猫直播也在竞争中逐渐迷失方向,自2018年起,熊猫直播就陆续被曝出拖欠主播工资,资金链断裂、王思聪撤资等消息,最近的融资消息也停留在2017年5月的B轮。

门诊中,不少患者认为不适症状都是“湿气重”所致,不分青红皂白就盲目祛湿,结果适得其反。本期,记者采访了南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱、南京市中医院肛肠科主任中医师丁曙晴,就门诊中常见的祛湿误区为大家答疑解惑。

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误区二:吃辣发汗可祛湿。张钟爱告诉记者:“不少患者认为,四川、湖南、重庆等地的人爱吃辣,是因为能发汗祛湿。”这些地方气候潮湿,吃辛辣食物可以发汗,但中医认为湿气大多与脾的运化有关,和出汗关系不大,所以中医更多是强调健脾利湿。日常可吃茯苓、陈皮、红枣等温补食材;平时多汗、反复感冒的气虚患者,可吃山药和大枣;胃口不佳的人可吃山楂等开胃食物。

据了解,美国生态学会成立于1915年,是生态学领域人数最多、国际影响最大的学会。惠特克杰出生态学家奖由美国生态学会设立,旨在纪念享誉国际的杰出生态学家罗伯特·惠特克(Robert Harding Whittaker)。该奖授予对生态学作出杰出贡献的非美籍生态学家,每年仅有一名生态学家入选,是国际生态学界最具影响的奖项之一。(丁佳)

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